Поиск

Дофамин, серотонин, эндорфин: как взломать систему и поймать волну счастья Понедельник. Будильник. Чашка кофе на бегу, мимо зеркала — тёмные круги, на телефоне — 47 непрочитанных сообщений. К обеду раздражение на коллег, к вечеру — апатия и непреодолимая тяга к сладкому. Знакомая картина? Вы списываете всё на усталость, нехватку солнца или «просто такой день». Но за этим стоит биохимия. И если разобраться, как работают гормоны счастья, можно не просто понять причину — можно научиться ею управлять...