Поиск

Худеем без стресса: как витамины поддерживают метаболизм Вы садитесь на диету, убираете мучное, считаете калории, добавляете тренировки — а вес стоит. Через две недели силы на исходе, настроение на нуле, волосы тусклые, а стрелка весов не двинулась ни на грамм. Знакомая картина? Прежде чем винить силу воли, стоит проверить одну вещь: хватает ли организму витаминов для нормального метаболизма. Потому что худеем без стресса только тогда, когда клеткам хватает «топлива» — а витамины и минералы и есть...