Поиск

Жир и кишечник: скрытые причины отёчности и веса «Я ем меньше 1200 калорий, хожу 10 тысяч шагов, пью воду — а вес стоит. К вечеру живот надувается так, что не влезаю в джинсы. Утром — минус два килограмма. Что это — жир или вода? И почему ничего не работает?» Если этот монолог кажется вам знакомым, вы не одни. За этой картиной часто стоит не «лень» и не «генетика», а ваш кишечник — орган, о котором в контексте похудения говорят редко, но который управляет ровно теми процессами, от которых зависят...