Поиск

Здоровье и метаболизм Почему после 30 вес «липнет» — миф о замедлении метаболизма и реальные причины «Я ем столько же, сколько в 25, двигаюсь не меньше, а килограммы прилипают словно по волшебству». Эта фраза звучит на приёмах у эндокринологов, диетологов и гинекологов так часто, что давно стала лейтмотивом женских консультаций после тридцати. Первая мысль — «метаболизм сломался». Вторая — «гормоны». Третья — «возраст берёт своё». И все три — не совсем верны. 20–60 лет — возраст стабильного метаболизма...