Поиск
Инсулинорезистентность после 35–40 лет — тихий враг похудения
Эндокринология · Метаболизм
Инсулинорезистентность после 35–40 лет — тихий враг похудения
Вы едите так же, тренируетесь, отказались от десертов — а вес стоит. Разбираем по фактам, почему после 35 тело меняет правила игры и как вернуть чувствительность клеток к инсулину — опираясь на науку и практику врачей.
2,7
порог HOMA-IR для диагностики ИР
26,5%
распространённость ИР среди взрослых
5–10%
снижения веса достаточно для улучшения
Истории
Вы стоите перед зеркалом — и ничего не понимаете
Вы стоите...
Отсортировано по релевантности | Сортировать по дате
