Поиск
Не есть после 18:00 — почему правило работает не для всех
... сформировалась хроно-нутрициология — наука о том, как время приёма пищи влияет на метаболизм. Исследования показали: важен не час на часах, а интервал между ужином и сном, общая калорийность за день, состав тарелки и хронотип.
В 2024 году исследование Королевского колледжа Лондона ...
Отсортировано по релевантности | Сортировать по дате
