Поиск

Выгорание: что это, почему возникает и как восстановиться Воскресный вечер. Вы лежите в кровати и смотрите в потолок — внутри не усталость, а какая-то стерильная пустота. Завтра понедельник, и от одной мысли об этом всё сжимается. Работа, которая ещё год назад зажигала, теперь просто шум. Коллеги раздражают. А самое страшное — вы перестали радоваться тому, что раньше делало счастливой. Кофе больше не бодрит, хобби не цепляет, а «просто отдохнуть» не получается. Знакомо? Тогда эта статья для вас....