Поиск

Красота и здоровье · 15 мин чтения Ошибка, которая сводит на нет эффект от любого массажа для похудения «Я ходила на массаж три месяца. Минус четыре сантиметра в бёдрах — и радость. Через две недели после последнего сеанса всё вернулось. Три месяца — впустую?» Этот комментарий собрал сотни откликов: «Та же история», «Деньги на ветер», «Массаж не работает». Но если бы массаж действительно не работал, клиники не существовали бы десятилетиями. Ошибка — не в массаже. Ошибка в том, что мы ждём от него...

Хотите плоский живот? Есть один вид массажа, который творит чудеса Вы втягиваете живот перед зеркалом, но стоит расслабиться — и он снова здесь: мягкий, тяжёлый, надутый, как воздушный шар. Диеты не помогают, скручивания не срабатывают, а джинсы упорно не сходятся. Знакомая картина? Вы уже привыкли думать, что живот — это приговор. Но что, если часть проблемы — не жир, а застой жидкости, слабые мышцы и спазмы кишечника, которые можно «разбудить» правильным воздействием? Массаж живота для плоского...

Секрет стройности звёзд: какой массаж они делают каждую неделю Ким Кардашьян — радиочастотная терапия и вакуумный массаж. Миранда Керр — сухая щётка по утрам. Кейт Хадсон — аппаратный липомассаж. Анна Семенович — ежедневные массажи и кардио. Звёзды не скрывают: массаж для похудения — часть их формулы стройности. Но какой массаж действительно работает, а какой — просто приятная трата времени и денег? Разберём без глянцевой мишуры, с цифрами, исследованиями и мнениями врачей — чтобы после статьи вы...